降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
国资委：2022年中央企业营收39.4万亿元 同比增长8.3%****** 中新网1月17日电 国务院新闻办公室17日举行新闻发布会，介绍2022年中央企业经济运行情况。国务院国有资产监督管理委员会秘书长、新闻发言人彭华岗在会上表示，2022年，中央企业累计实现营业收入39.4万亿元，同比增长8.3%；实现利润总额2.55万亿元、净利润1.9万亿元，同比分别增长5.5%和5%。 彭华岗指出，中央企业在自身稳健发展的同时，采取减免房租、货车延期贷款免息、降低中小企业宽带专项费用等措施，积极助力中小企业纾困解难，坚决扛起能源电力保供主体责任，不计代价增产增供、稳市稳价，在能源保供工作中发挥了关键作用。(中新财经） 搜索 复制 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点乌新总统:俄用护照诱乌公民是浪费时间 企业出海赋能计划——《国际·跃》会员刊
推荐阅读 彩神彩票手机版组图：杨幂巅峰之夜上班照曝光 长发飘飘女神范儿十足 2024-03-29 彩神彩票手机版APP俄罗斯实力派画家作品展黑龙江亮相 2024-01-05 彩神彩票代理 国人的“汉兰达”来了！颜值完爆途观L，起步或不足10万！ 2024-01-27 彩神彩票官网网址MH370最终搜寻报告:花1.6亿美元 仅找到3块残片 2024-09-08 彩神彩票注册签了合同才能结婚？准夫妻闹矛盾闹到派出所 2024-01-21 彩神彩票论坛意媒：里皮已和足协谈妥 2024-06-19 彩神彩票注册网王晓晖：扩大有效需求 加快构建现代化产业体系 2024-04-11 彩神彩票下载app 2600枚东风快递 不够中国一次用？美：80枚都不敢签收 2024-09-26 彩神彩票网址国企改革三年行动，带来哪些改变？ 2024-05-16 彩神彩票骗局轿车突然冲破小区护栏“飞出”路面 两名行人神走位躲避 2024-06-19 彩神彩票官方重庆参与一带一路建设 从内陆腹地走向开放前沿 2024-10-02 彩神彩票APP搜狗发布2019年Q1财报：收入17亿元 同比增8% 2024-05-03 彩神彩票必赚方案"乐清失联男孩"母亲报假警一审被判1年3个月 2024-02-05 彩神彩票计划群戴森V11干掉扫地机器人 2024-06-27 彩神彩票登录马龙胜瑞典黑马 夺世乒赛男单3连冠 2024-01-15 彩神彩票app下载成都国企6亿元入股锤子被调查？官方：消息严重不实 2023-12-17 彩神彩票开奖结果颤抖吧!考试作弊,高铁霸座将纳入失信 2024-07-07 彩神彩票投注吴奇隆官宣：刘诗诗升级当妈，母子平安！ 2023-12-21 彩神彩票计划《创新创业创造云讲堂》第四讲上线 2024-08-22 彩神彩票交流群租房入学需带什么资料 2024-01-07 彩神彩票登录深圳、上海和杭州 哪个城市适合终老？ 2024-09-20 彩神彩票软件广告周CMO谈与网易战略合作 2024-05-20 彩神彩票开户网易公布2018年第三季度财报 2024-10-01 彩神彩票技巧成都男性投入家务时间超女性 2024-05-13  ) 彩神彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
